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损失厌恶：失去的难受通常大于同等得到的开心
风险偏好逆转：亏时爱赌、赢时怕波动
人对损失的痛苦往往大于同等得到的快乐，这会扭曲牌桌决策：输后想追、波动后乱改打法、已投入就硬撑、赢了又急着锁利。本课拆清机制，并给出行动前停顿、只看当前手是否值得打的心法。
失去的难受通常大于同等得到的开心
亏时爱赌、赢时怕波动
已投出、不该再左右当下判断的筹码
只问从现在起这手还值不值得打
人对损失的痛苦往往大于同等得到的快乐，这会扭曲牌桌决策：输后想追、波动后乱改打法、已投入就硬撑、赢了又急着锁利。本课拆清机制，并给出行动前停顿、只看当前手是否值得打的心法。
损失厌恶会系统扭曲选择：亏损时更爱冒险想翻本；盈利时太怕回撤，急于锁住小利而放过该拿的钱。 更难防的是沉没成本：前面投了很多就不甘心弃。难的不是算账，而是波动下仍只看当前手是否值得继续。
前景理论：面对收益时人倾向求稳，面对损失时反而爱赌；损失的主观痛苦大约是同等收益快乐的两倍。盈亏框架会改变下注勇气与弃牌决心。
可以按计划继续拿该拿的钱，却说「不想再波动」——宁可锁住微利也不愿面对可能的回撤，正是损失厌恶的典型样子。
丢一样东西的难受，通常大于得到同等好处的开心。促销常利用「怕错过」心理；牌桌上，怕亏与怕回撤同样会推着你做偏的选择。
确定小收益对上有一半机会更大收益时，多数人选稳；确定小损失对上有一半机会更大损失时，多数人反而去赌。框架一变，风险态度就变。
输后追损、越急越偏；受不了短期波动就怀疑并改掉长期正确打法；已投入很多就不甘心弃、继续硬撑。三点都会把好决策拖差。
想弃或想继续投时都停一下：这手后面还有没有机会？对手可能拿什么？我是怕亏、想翻本，还是这手本身值得打？注意只拉回当前手。
✕ 输后急于翻本，越打越急
为什么错：亏损时损失厌恶把人推向爱冒险，冲动追损容易扩大亏损。
怎么改：接受短期输是长期正确决策的一部分；停一下再打下一手。
✕ 连续被反超就改掉长期正确打法
为什么错：波动是常态，凭情绪改策略常把好打法改差。
怎么改：分清结果与决策质量；用冷静复盘改策略。
✕ 因为已经投入很多而硬撑跟注
为什么错：已投筹码是沉没成本，不该左右当前是否继续。
怎么改：只问：从现在起这手还值不值得打？不该跟就弃。
✕ 害怕回撤而过早锁住微利
为什么错：太怕亏会让你放过该拿的钱，长期同样伤利润。
怎么改：赢筹时仍按计划拿强牌继续施压，不被「到手飞了」绑架。
从现在起继续跟注是否划算，而不是「投了这么多弃了可惜」。
沉没成本不该影响当下；怕认亏会让人继续错。
损失厌恶驱动的风险偏好：亏时更爱赌。
亏损框架下人倾向冒险规避确定损失，牌桌上就是追损。
行动前停顿，问：后面还有机会吗？对手可能拿什么？这是理性还是想追损或怕波动？
停顿把注意从过去输赢拉回当前手。
赢时可能过度求稳，怕利润回撤而过早弃牌或过牌，放过该拿的钱。
盈利框架下变保守，同样侵蚀长期利润。